宝妈们常道一句话“孩子吃鱼聪明”，这句话仍是有道理的。从营养学的视点来说，鱼肉统筹了“高蛋白”和“易消化吸收”两大长处。常给宝宝吃鱼，吃的其实是沾沾自喜富含的DHA和彻底蛋白质，它们能促进宝宝大脑智力发育、骨骼肌肉成长和免疫力体系树立。夏日是吃鱼的黄金时节，孩子们适合吃哪几种鱼？家长们该怎么选择？今日，坨坨就和我们聊聊这个论题。

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