母亲们总是忧虑孩子缺乏养分,人们发现“液体黄金”每天为他们的孩子煮饭,他们的大脑是灵光,他们领先于同龄人,我想给他们的孩子们介绍一下龙利鱼和一道菜,当孩子们玩得高兴的时分,他们的妈妈能够彻底定心!龙利鱼富含高蛋白,可满意儿童蛋白质需求,并且,鱼更好吃,每次端到桌上时,孩子都会一会儿吃完,没必要忧虑孩子缺乏养分,鱼的养分有利于大脑的发育,孩子们吃得聪明,学习的速度东西渐渐上升,更何况看到孩子们健康高兴的生长,赶忙拿起一个小笔记本和我一同来一同记录下这道菜的做法!
适量龙利鱼、姜、大蒜、柿子椒、花椒、精盐、生抽、醋、黑胡椒、辣椒粉、干辣椒适量
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